Innehållsförteckning:

Användningen Av Amarant Vid Matlagning
Användningen Av Amarant Vid Matlagning

Video: Användningen Av Amarant Vid Matlagning

Video: Användningen Av Amarant Vid Matlagning
Video: Mest populära 10 bästa köken i världen 2021 2024, April
Anonim

Läs ← Amaranth - skönhet och nytta

Hälsosamma och läckra recept från amaranth

Amaranth
Amaranth

Eftersom amarant både är en prydnadsväxt, en medicinalväxt och en grönsak finns det många recept för dess beredning.

För medicinska ändamål används unga amarantblad som en grönsak. Både odlade och vilda växande sorter av amarant, som shiritsa (ett ogräs i våra trädgårdar), är lämpliga för mat.

Sallader, potatismos, soppor, alla typer av tillsatser till första och andra rätter tillagas av unga blad. Unga löv kan skördas för framtida användning genom naturlig torkning i skuggan eller i torkskåp vid en temperatur på + 30 … + 35 ° C.

Hos vuxna växter skärs unga skott och löv många gånger under hela sommaren.

Japanerna jämför amarantgrönsaker med bläckfiskkött och rekommenderar att de konsumerar det regelbundet.

Trädgårdsmästarguide

Växtkammare Butiker av varor för sommarstugor Landskapsdesignstudior

Amaranth leaf soppa dressing

Torka och hugga unga amarantblad. Används för dressing av soppor med en hastighet av: 1 tesked dressing för 1 portion soppa.

Färsk amarantbladsallad

Skölj med 200 g unga amarantblad, skär i remsor, lägg i en salladsskål, tillsätt 30 g finhackad grönlök och 20 g finhackad persilja. Säsong 1 msk. en sked vegetabilisk olja.

Omelett med amarant

Blanda två ägg med finhackade unga amarantblad. Häll i en stekpanna och koka tills det är ömt.

Amarantblad och fröte

Från färska eller torkade löv kan du brygga te i en termos, som nypon.

Fröna används så här

En matsked panicles med frön krossas och hälls med ett glas kokande vatten, efter 20 minuter, filtrera och drick ett kvarts glas tre gånger om dagen en halvtimme före måltider och före sänggåendet. Amarantfrön används också i konfektyr. Jag lägger till de lätt rostade frön i bakdegen. Om du lägger till amarantmjöl i vetemjölsdegen, blir bakningen inte gammal under lång tid.

Amaranth utsäde gröt

Den bereds på samma sätt som semolina. Salt och socker tillsätts till ett halvt glas kokande vatten efter smak, ett halvt glas frön hälls och kokas i 8-10 minuter.

Amarantmjöl används för att baka, tillverka omeletter, som ett förtjockningsmedel i såser.

Elena Kuzmina

Foto av Elena Kuzmina

Rekommenderad: