Växtbaserade Läkemedel Mot Migrän

2024 Författare: Sebastian Paterson | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 13:54

Oftast är paroxysmal huvudvärk i ena halvan av huvudet förknippad med svängningar i hormoner i kvinnokroppen. Därför är kvinnor mer mottagliga för denna sjukdom, och namnet på denna sjukdom var känd för alla - migrän.

Hennes attack framkallar överansträngning, vistelse i ett täppt rum, långa intervaller i matintag, spänning och psyko-emotionell överbelastning. Huvudvärken förvärras av buller, starkt ljus. Kräkningar är möjliga vid huvudvärkens topp.

Vid tidpunkten för en huvudvärkattack, synstörning eller ögonrörelsestörning kan domningar i extremiteterna noteras. Vid tidpunkten för en migränattack stiger nivån av serotonin i blodet kraftigt, varvid kränkningar i det yttre halspulsådern associeras. I vissa fall kan migränattacker utvecklas genom en epileptisk mekanism.

Attacken föregås av illamående, tyngd i huvudet, dåsighet. Migrän utlöses av fluktuationer i östrogennivåer - vanligtvis en droppe - som uppträder två gånger i månaden på grund av ägglossning. Ofta fungerar detta endokrina fenomen som en slags utlösande mekanism som leder till en förvärring. Vanligtvis tas den akuta karaktären av smärta vid 30-40 års ålder. Inför klimakteriet är svängningarna i hormonnivåerna särskilt intensiva och migränen stannar eller inträffar mindre ofta när den börjar.

Det är mycket viktigt att ändra din regim: att undvika överansträngning, att inte släppa in negativa känslor i din själ, inte att döma någon efter tanke eller ord. Vänlighet och visdom eliminerar migrän. Migrän är en sjukdom av både en lerig själ och en smutsig kropp. Efter rengöring av kroppen försvinner migränen. Försök att hålla dig till en strikt regim. För att göra detta, försök att gå och lägg dig upp samtidigt, hoppa inte över måltider, promenader vid samma tidpunkt. Din hjärna behöver stabilitet.

Det välkända uttrycket av Hippokrates: "Din mat måste vara medicin." Med migrän kan ett antal livsmedel vara en provokatör för en sjukdomsattack: choklad, ost, rökt kött, valnötter, spenat, citrusfrukter, bananer, apelsiner, tomater, kaffe, rött vin och i allmänhet reaktionen på olika typer av mat kan vara oförutsägbara, strikt individuella. Det är bra att föra en matdagbok som hjälper dig att bestämma vilka livsmedel du ska undvika.

Försumma inte måttlig fysisk aktivitet, det kommer att förhindra en attack. Motion främjar produktionen av endorfiner, ett hormon som har en positiv effekt på humör och minskar stress. I detta avseende kan promenader, simning och aerobics vara till hjälp. Du måste göra det regelbundet i 30-40 minuter om dagen, fem gånger i veckan. Om en migränattack har börjat måste du följa vilan.

Vid det första tecknet på symtom på en överhängande attack måste brådskande åtgärder vidtas. Om huvudvärken och fenomenen som åtföljer den har nått ett klimax, hjälper läkemedel inte.

Vilka verktyg kan du använda?

Gnid kanelpulver i smör och smörj pannan och tinningarna med denna kräm, efter att du tvättat ansiktet med varmt vatten och tvål för att rengöra porerna.

Gör ett ångbad med en uppvärmd blandning av äppelcidervinäger och vatten (1: 1). Ta 75 andetag med näsan för ett par, inte mer. Smärtan stoppar eller minskar vanligtvis avsevärt.

Med en attack, lägg huvudet på en öm plats på en blandning av laurel och eukalyptusblad och ligga tyst i två timmar.

Om huvudvärken börjar, häll varmt te och lägg en tesked i den. Applicera en uppvärmd sked på näsvingen från den smärtsamma sidan. När skeden har svalnat, värm upp den och applicera den igen och placera den varma tesked på samma sida av örsnibben. Om smärtan har gått kan du dricka te.

Renad terpentin hjälper till med migrän, om du tar det två gånger om dagen, droppar 5-15.

Migrän försvinner om under måltiderna (2-4 gånger om dagen) äter 1 tesked honung och samma mängd äppelcidervinäger (om surheten i magen tillåter). Om halsbränna uppträder ska äppelcidervinäger inte tas, och det rekommenderas inte att göra detta för leversjukdomar, bukspottkörtel, mjälte och njurar.

Calendula har rykte om att vara en stark migränfighter. Många experter har kommit att tro att intag av en infusion eller tinktur av ringblomma i två månader hjälper till att förhindra migränattacker. För att förbereda infusionen, brygg en tesked kalendula blomställningar med 1 glas kokande vatten, insistera i 1 timme och ta 1 matsked 4 gånger om dagen före måltider, ta 25-30 droppar per 1 matsked vatten före måltiderna.

Infusion av citronmeliss eller pepparmynta ört - 1 msk. l per glas kokande vatten, insister i 1 timme, ta före måltiderna 2-3 gånger om dagen, ett halvt glas.

Infusion av sötklöver - 1 msk. l. hackade torra örter i ett glas kallt vatten, låt stå i 4 timmar, ta 1/4 kopp 3-4 gånger om dagen.

Avkok av jordstammar och valerianrötter - 2 tsk. häll ett glas varmt vatten över torrt krossat material, koka i 3-5 minuter. Ta 1 msk. l. 3 gånger om dagen.

I början av en migränattack är huvudmassage till hjälp. Gnugga den med fingertopparna, som du skulle göra när du tvättade. Eller ta en naturlig borst eller en träkam och massera in dem i huvudet i långsamma cirkelrörelser från tempel till panna mot huvudets baksida.