Innehållsförteckning:

Recept Från Olika Kål
Recept Från Olika Kål

Video: Recept Från Olika Kål

Video: Recept Från Olika Kål
Video: Jättegott recept med kål. Har älskat det sen första gången jag smakade det! | Smarrig.tv 2024, April
Anonim

Läs föregående del. ← Broccoli, kålrabbi, savoy, blomkål och andra kål i min trädgård

Olika kål behövs …

surkål
surkål

"Åtgärden för de sju goda sakerna" - så här skrev de om kål hos forntida herbalister. Sedan antiken har kål rekommenderats som ett botemedel mot många sjukdomar, och allt eftersom kål innehåller biologiskt värdefulla ämnen med terapeutiska och profylaktiska egenskaper som reglerar kolhydrat- och fettmetabolismen. …

När du dricker saften av vitkål kan duodenalsår snabbt behandlas.

Kåljuice har en utmärkt rengöringseffekt. Kål innehåller mycket hematopoietiskt vitamin (folsyra), liksom vitamin C, och det finns mer av detta vitamin i surkål än i färska grönsaker.

Trädgårdsmästarguide

Växtkammare Butiker av varor för sommarstugor Landskapsdesignstudior

Surkål, särskilt saltlake, är användbar vid hypovitaminos, kronisk förstoppning, leversjukdom, låg syra i magsaft. Det rekommenderas att använda det för fetma och diabetespatienter. Om du lägger morötter, äpplen, tranbär, lingon eller röd paprika till kål under betning kommer det att förbättra kålens smak och öka dess vitaminvärde.

Blomkål innehåller mer vitaminer och mineraler än vitkål. Även i urminnes tider användes blomkålsjuice för att behandla lungsjukdomar.

Broccoli är överlägsen andra typer av kål i sin kemiska sammansättning och näringsegenskaper. Dess känsliga fiber har en fördelaktig effekt på matsmältningen.

Alla typer av kål har näringsmässiga och medicinska egenskaper, men med alla de positiva egenskaperna hos kål är dess användning i mat kontraindicerad vid inflammation i bukspottkörteln.

Fyllda kålrabrabål

En ung kohlrabi-stamväxt måste skalas, tvättas och kokas i saltat vatten i 5-8 minuter. Klipp av toppen, ta bort massan från varje frukt. Hacka massan fint och tillsätt malet kött (kött, svamp eller grönsak) till den. Fyll kålrabben, täck med en skuren topp, lägg i en kastrull, tillsätt smör eller gräddfil, lite buljong och baka i ugnen. Strö över örter före servering.

Inlagd rödkål

Rödkål hackas och hälls med kokande marinad (3 glas vatten, 1 glas vinäger, 1 glas socker, 1 matsked salt, lagerblad, peppar). Sedan placeras den i kylskåpet. Efter 5 dagar kan kål ätas.

Omedelbar surkål

Kål, morötter, rödbetor, paprika strimlas (alternativ är möjliga), allt passar tätt i glasburkar, hälls med kyld saltlösning (för 1 liter kokande vatten, 2 matskedar socker och 1 matsked salt). I 2-3 dagar måste den hållas vid rumstemperatur, genomtränga den regelbundet med en träpinne så att gas kommer ut och kålen inte smakar bitter. Då är kålen klar. Nu måste den kylas och konsumeras efter behov.

Surkål med fisk

Lök hackas i halva ringar, stekas tills guldbrun, surkål läggs till den, den är lätt brunad. Lägg en halv portion kål med lök i en ugnsform, lägg eventuell fisk på den och på toppen - resten av kålen. Det täcks med lock och placeras i ugnen i 20-30 minuter. Skålen är enkel men utsökt.

Blomkålomelett

Soppor och sallader är gjorda av blomkål. Hon är också bra i marinaden. Men mest av allt älskar jag omeletten med blomkål. Och för att förbereda det så här: skala kålen, skölj i saltvatten och lägg i kallt vatten, koka upp det. Töm sedan vattnet, häll kålen med rent vatten för att ta bort den specifika lukten. Krydda med salt efter smak och koka tills det är ömt.

Kyl i buljongen, lägg sedan i ett durkslag och dela upp i enskilda blomställningar. Lägg 1 msk i pannan. en sked olja, lägg kokt blomkål, peppar, tillsätt vispade ägg, strö med riven ost, täck och låt det vara berett över låg värme. Strö över örter vid servering. Det visar sig vara en mycket välsmakande maträtt!

Rekommenderad: